En sık rastlanan spor sakatlıkları nelerdir? Sporcularda en sık görülen yaralanmalar ve önleme yöntemleri: Kırıklar. Kırık, kemiğe gelen tek bir akut yaralanmadan veya kırığın tekrarlamasından kaynaklanan, stres kırığı olarak adlandırılan bir kırıktır. …Stres kırıkları …Çıkıklar. …Burkulma. …Kas gerginliği. …Kas yırtılmaları …Tendinit …Bursit. Türk halkı en çok hangi spor dalında sakatlanıyor? En riskli spor futboldur ve futbol, yaralanma sıklığı açısından en riskli sporlardan biridir. Yaralanma şiddeti açısından en riskli sporların motosiklet, araba ve kayak gibi yüksek hızlı sporlar olduğu belirtilmektedir. Yumuşak doku travması en yaygın spor yaralanması türüdür. Sporda sakatlık nedir? Fitness ve antrenman sırasında oluşan kırık, çıkık, diz yaralanmaları, burkulma…
Yorum Bırak